Les Rendez-Vous de la Forme

Bouger quotidiennement avec la Maison Sport Santé Pays Basque Adour et les Rendez-vous de la Forme

 

La Maison Sport Santé Pays Basque Adour vous aide à être actif au quotidien en vous proposant des Rendez-Vous de la Forme réguliers.
Les Rendez-Vous de la Forme sont gratuits, sans inscription et d'une durée d'une heure. Ils sont accessibles à tous et ciblent spécifiquement les personnes qui font peu d'activité physique. Venez partager un moment de convivialité avec nous et vous dépenser en toute sécurité grâce à l'encadrement de professionnels de l'activité physique adaptée pour une séance de marche dynamique, ponctuée d'exercices de renforcement musculaire.
Prévoir une tenue adaptée et une gourde d'eau. Les rendez-vous sont annulés en cas de pluie.

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